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引言疫情就是命令，防控就是責任。在這個特殊的時刻，當大多數人宅在家中的時候，卻有這麼一群人，伴隨戰「疫」的號角逆行而上，勇往直前，夜以繼日地奮戰在抗擊新冠肺炎疫情最前線。他們是就醫務人員，在這場沒有硝煙的戰鬥中，他們是「最美逆行者」。為記錄抗疫一線的動人故事，講述抗疫工作者的感人事跡，匯聚更堅定的信心、更頑強的意志，為堅決打贏疫情防控的阻擊戰注入強大的力量，特推出專題《抗疫一線群英譜》，對抗疫一線醫務工作者的先進典型事跡進行編髮，供學習交流。 文瀟，男，漢，本科，中共黨員，籍貫：湖南省益陽市，1984年出生。2005年6月至今工作於鄭州市中醫院，主治醫師，現任醫務科副科長。 戰「疫」有為勇擔當1月27日中午，大年初三，文瀟科長吃上了春節以來最豐盛一餐——餃子，而這餃子本應該是年三十和親人圍坐在一起共享團圓時享用的，而今卻是在疫病防控一線和同事們一起吃的工作餐，在此之前，他連續吃了四頓的泡麵。 「忙碌」是文瀟科長一直以來的標籤，近來忙碌的程度更是陡增N個量級。自從全國新冠肺炎疫情爆發以來，醫務科科長文瀟就駐守醫院，作為一名有近10年黨齡的黨員，作為醫院疫情防控臨時黨支部副書記，在疫情防控中敢於靠前指揮，組織協調、規範會診轉診流程、開展醫療救治專業人員培訓，第一時間協同相關部門制定醫院疫情防控工作方案，與護理部共同成立鄭州市中醫院應急醫療隊及鄭州市中醫院院外疫情防治預備隊。疫情防控工作涉及科室、人員多，需要多科室協作完成，他經常一站就是四五個小時，大半天喝不上一口水，眼眶裡布滿了血絲。每當發熱門診上報疑似病例，他總是跑步出現在各個卡點，從頭跟到尾，親自指導臨床診查、隔離留觀直至送至定點醫院。 1月24日年三十，醫院召開緊急會議部署新型冠狀病毒的肺炎疫情防控工作時，文科長向往常一樣早早的來到了醫院，前些天就和愛人商量讓她帶著孩子去姥姥姥爺家過年，突來的疫情打亂之前就不完美的計劃。「生命重於泰山，疫情就是命令，防控就是責任」。兩人毅然決然奔向工作崗位，將孩子留給孩子奶奶代為照顧。一周過去了，至今仍沒空回家看望老母親一眼。醫務科工作人員喬媛媛介紹說，文瀟科長的雙親均已年過花甲，老母親前段時間血壓不穩定眩暈的嚴重，給文科長打了三個電話都沒能回去探望。文科長愛人荊婷婷也是我院一名醫務工作者，雖在一個單位，但分屬兩個科室，由於平時工作經常加班，兩人聚少離多，交流的唯一方式就是電話。兩個年幼的孩子一個七歲，一個四歲正是需要家庭溫暖的時候，和爸爸媽媽一起去遊樂園卻成了一種奢望。前些時候，他小兒子突發高燒，孩子奶奶打電話給文瀟，連打兩個都被掛掉，又給婷婷打，依然是無法接通，奶奶著急不顧年邁的身體抱起孩子急忙跑到醫院，掛急診，繳費開藥，掛吊瓶，直到孩子輸上液，安頓好，孩子奶奶才長舒一口氣，看看錶已經過去兩個小時。終於婷婷趕到醫院，說起當時有個重病人正在搶救，電話無法接聽，看到觀察室孩子通紅的臉蛋，被病痛折磨疲憊的眼神，淚水浸滿了眼眶。由於膝關節有舊傷，他本應該少走動多休息，但從疫情爆發以來，身處防控一線的他，每天日行數萬步，至今已連續三天沒有回到家中，更別提與家人相聚圍爐。感染辦的同事說，文科長的敬業精神，讓大家既心疼又無奈，「大家都勸他注意休息，但文科長從沒有絲毫鬆懈。」「儘管家離醫院不遠，但他幾乎都沒回家睡過覺。」作為專家組、中醫外診組副組長、醫務科科長的他深知自己身上肩負著重擔。組織相關專家對一線防控人員進行全員培訓、為參與疫情防控的行政後勤人員人員授課、組織專家會診……每天的防控工作緊張而有序地進行著。由於發熱病人的判斷疑似病例較為困難，診查會診時間較長，經常托班到凌晨，因此，文瀟索性以醫院為家，睏了直接躺在辦公室辦公椅上休息，經常過了食堂開餐的飯點，在辦公室一碗泡麵就湊乎一頓。醫務科的同事看著心疼，從家給他帶了火腿腸，炸的帶魚，他笑著說，「泡麵就香腸，過年還得胖三斤」。可熟悉他的同事都看的出來，文科長原本壯實的身體已經瘦了一圈。「堅守陣地，逆行而上。」文瀟說，全院醫務人員一直心繫著疫區人民，對疫區群眾的遭遇感同身受，醫院的同事都有著一股支援疫區的衝動，主動請纓向醫院黨委遞交請戰申請，強烈要求奔赴一線疫區參與防控阻擊戰。自接到上級需要鄭州市中醫院派出醫療隊馳援素鄭州岐伯山醫院的指令，連續奮戰在疫情防疫第一線的文瀟科長顧不上片刻的休息全力的投入到醫療隊的籌建上去。「疫情就是命令，白衣就是戰袍，醫生護士就是戰士，鄭州市中醫院責無旁貸」文瀟說。接下來的幾天就是沒日沒夜的出征籌備工作，在院黨委的高度重視下，醫務科協同護理部、感染辦等相關科室迅速制定好醫療隊員的選拔標準及流程，第一時間下發的各個臨床科室。中醫有大愛，全力以赴沖在前。短短的一天時間，醫務科就收到了上百封請戰書，有些一線人員由於工作原因來不及把紙質請戰書上交科室，乾脆把請戰書用信息的方式編髮發至文科長手機。時間就是生命，疫情不容遲疑，文瀟在收到請戰書的當天就連夜將戰書依照之前制定的選拔標準按照科室專業分類在一起，之前許多用信息編髮至手機的請戰書，他也一條一條親自列印出來按專業分好。第二天一早他就召集相關科室對志願者的人選進行討論，短短三天時間就從前期報名的數百名醫護人員中挑選出了由多學科構成的業務精、專業素質強的醫療隊伍，即刻支援鄭州市第一人民醫院傳染病醫院，負責一個病區17張病床的臨床救治工作。截止到20日，經過醫療隊全體隊員的努力救治，第一位排除疑似感染的患者康復出院。 目前沒有派往武漢疫情支援的同事，大家都在各自崗位上，全力以赴做好疫情防控工作，「我們將竭盡全力、不辱使命，始終堅守在鄭州防控新型冠狀病毒肺炎一線，為人民群眾的健康保駕護航」文瀟目光堅定的說。 鄭州市衛生健康委員會 官方微信 歡迎您的關注，期待您點讚 即可關注 統籌：周二彬 林昆 責編：鵬雲 啟賢
內容簡介
熟年的人際關係如何經營？
一起創造人生下半場的幸福劇本吧！
本書從家庭、親情、友情與愛情的角度切入，探討熟年世代的人際關係發展需求與經營技巧，帶您認識不同的熟年生活型態。
從與伴侶、子女的溝通相處，親朋好友之間的關係維護，或者一個人的熟年歲月規劃，到成功打造理想的熟年生活，可作為即將邁入或已邁入熟年生活者的參考指南。
希望透過這本書，能夠協助即將進入或已進入熟年世代的朋友，開拓愉快而美好的熟年親密關係，經歷豐富且精采的老後社交生活，活得更健康、更自信。
名人推薦
王乾任先生在本書中，用心良苦地以社會為中心，構築一個從中年到老年的世界，也妙。--知名暢銷作家 丘 引
開始享受人生的第二春吧！開始規劃有趣而充實的「創齡生涯」吧！
「活到老、學到老」之外，再加個「做到老、樂到老」也是挺不錯的呀！--兩性關係專家、人際關係達人 吳娟瑜
從熟年婚姻、家庭、人際關係網絡的全盤檢視人生的下半場，對熟年現象提出許多貼心的見解及具體行動規劃原則，讓人有方法地、有把握地預想／遇見人生的幸福下半場。--弘道老人福利基金會執行長 林依瑩
迎接能更自由自在而不受世俗束縛的人生下半場，需要另一套價值觀，而更重要的是不放棄，不要什麼都不做，千萬別留下無謂的大半空白。--兩性專家、人氣作家 劉黎兒
作者介紹
王乾任
臺灣大學社會學研究所畢業，嘉義人，曾任職連鎖書店商品處採購、網路書店主筆、出版社企劃經理，現為全職文字工作者暨讀寫訓練講師，出版著作達三十餘種。
在中國生產力中心、新莊社區大學開設「從此寫作非夢事」課程，並與Mr.6網路行銷公司共同開設故事設計工作坊、快速寫作、出版提案等成人教育課程。
經營網路部落格：Zen大的敦南新生活，擁有超過兩千萬的瀏覽人數。
目錄
推薦序2：創齡時代來臨了！ 吳娟瑜
推薦序3：預約你的未來！從現在開始 林依瑩
推薦序4：人生別留一大片空白 劉黎兒
自序
揭開未來的序幕：超老年社會降臨
人生，現在才開始 001
人生的嶄新階段：熟年期 002
臺灣社會的基礎建設，無法支應人口老化的需求 004
熟年的婚姻、家庭、人際網絡，要全盤檢視與規劃 008
手牽手，一起白頭偕老 011
空巢期：子女離家之後，萎縮中的家庭組織 013
熟年一起生活的前提：夫妻對生活行程安排有共識 016
男人要學習做家事 023
吵架需要節制，吵完架一定要修復關係 026
熟年夫妻不可拋棄魚水之歡 029
白頭偕老之道得共同學習 035
熟年生活知識+：臺灣的高齡化狀況 041
一個屋簷下的和諧交響樂曲 043
孩子不是防老工具：拋棄過時的養兒防老觀念吧！ 044
三代同堂真幸福？ 049
隔代教養正在流行 056
放下主導權，子女才是一家之主 063
萬一子女沒離家：被子女寄生與啃噬的熟年世代 067
熟年期，改善婆媳關係的關鍵時刻 071
人老了更要維繫手足之情 073
親戚要常常來往，遠親也很重要 076
熟年生活知識+：老年財務規劃 080
好好說再見，才能再遇見 083
正視熟年外遇潮 084
熟年離婚正在流行 093
黃昏之戀：熟年世代的戀愛與再婚 107
熟年生活知識+：預立遺囑，避免爭奪財產糾紛 120
打開心扉，擴展生命的視野 123
人老了之後，更要多交朋友 124
人生顧問，當個提攜後輩的好前輩 132
老後的人情世故，不妨稍微任性豁達一點 137
熟年生活知識+：小心老年人詐騙 141
一個人的旅程，不孤單 143
未來，一個人變老是常態 145
喪偶後的調適 149
一個人老後的生活之道 156
一個人住，住哪裡？ 166
學習面對寂寞 171
獨居的大敵：貧窮 173
熟年生活知識+：規劃良好的熟年住宅空間（上） 175
人生下半場的幸福劇本 177
保持健康是頭等大事 179
減法式的生活美學 182
健全的正向心理是關鍵 186
順利滑進熟年期，兼顧家庭與生活 202
熟年生活知識+：規劃良好的熟年住宅空間（下） 207
參考資料 209
序
創齡時代來臨了！
本書開宗明義就是告訴你—創齡時代(active aging)來臨了。根據肯‧戴科沃博士的說法，六十五歲之後還能是生龍活虎的人生新階段，就叫創齡時代，真正的老年還要往後延至少十年呢！
哇！這樣說來，難怪滿街趴趴走的銀髮族／熟齡潮／嬰兒潮……，不管你怎麼說，他們都在退休之後，還開心地參加社區大學、出國旅遊、同學聚餐，擔任義工，或是受邀為企業顧問、做才藝教師等。
在我的觀察裡，這群活力十足的「創齡人士」，多數早已接受自己的職位、身分或收入的變化，並且和社區活動做了無縫接軌的銜接。
誠如觀察入微，而且多年深入研究高齡化議題的作者王乾任先生所提醒的「退休之後再來規劃會來不及。」他說：「想要享受理想的老年退休生涯，最遲到四十歲，就要開始詳細而審慎地規劃。」
天哪！四十歲，不是還在職場力爭上游、拉拔子女就學的階段嗎？居然就要事先規劃往後二十年的人生景況……沒錯，「未雨綢繆」畢竟還是老祖宗的至理名言。
本書針對退休後的創齡人士提供最周全的提醒，作者勸我們別再想著「養兒防老」，也不要成為客廳裡的「巨大化垃圾」；若孩子搬回來住，要視為房客，大家約法三章，建立生活公約；夫妻也要規劃日常生活，絕不是回家做老太爺，讓老婆忙裡忙外受不了……。
另外，存好退休金，做好健康保險，善用社會福利的長照制度，多和跨世代接觸，並且有時稍微任性過活也不錯。這些說法都是見微知著，鼓勵大家過一個有品質的人生第二春。
無獨有偶，最近巧遇三位「創齡小姐」，她們有的是老公走了，有的是和老公離婚，她們之中的一位有三個女兒，賣掉老屋，重新購買小套房，七十八歲的她每天忙著到醫院、郵局做義工，人生既充實又快樂。
第二位，是把老屋留給兒子和媳婦一家人住，自己搬進小套房，也是開心得不得了，沒有婆媳問題、沒有家事要做，她說：「兒子每個月付給我的房租，讓我日子過得輕鬆無比。」
第三位，則是把兩棟房子賣掉，所有存款包括退休金，讓她在養生村安枕無憂，她說：「兒子一家人要見我還得先電話預約呢！因為我每週學書法、跳土風舞、烹飪，還安排出國旅遊，我可是忙得很呢！」
人生就是要這樣過，作者提到他的老奶奶，直到晚年還是快樂地獨居，不但學太極拳、土風舞，還報名長青學苑學書法、學英文；結伴出國旅遊至少十七次，幾乎全世界走透透，這可是長輩給子孫最好的生命見證啊！
開始享受人生的第二春吧！
開始規劃有趣而充實的「創齡生涯」吧！
「活到老、學到老」之外，再加個「做到老」、「樂到老」也是挺不錯的呀！
兩性關係專家、人際關係達人 吳娟瑜
自序
沒有人是一座孤島，全然只是他自己。每個人都是大陸的一塊，海洋的一部分。
~約翰‧多恩
大學念社會學時，第一次接觸到老年化與高齡化議題。老年社會學研究指出，人在邁入老年期後，將從主要的社會角色上退下來，老年人必須重新尋找與社會接軌、參與社會生活的方式，否則不利老年期生活。
寫完《人生下半場的幸福劇本》的稿子後，轉念一想，大抵老年人跟剛從學校畢業的社會新鮮人一樣，都需要來一次「再社會化」，拋棄過去的人生階段所學到的觀念與社會角色職能，重新建構。
對年輕人來說，可能是適應職場的利益結盟式人際關係，不再只以情感連結的方式看待人與人之間的關係。對老年人則可能剛好相反，必須捨棄太過熟悉，以利益為主導的職場互動模式，回歸情感連結為主的人際關係型態。
老年社會化成敗的關鍵，在於能否穩健地發展老後生活的各種人際關係，從退休後與另一半的日常生活相處模式、沒了老伴時的另覓黃昏之戀，到與兒孫的互動、手足與親戚情誼的重拾，再到一般鄰里的來往，乃至後生晚輩的提攜照顧與引導。唯有多替老後生活注入情感連結，不讓自己成為一座孤島，老後生活才能更有品質。
這本書想說的毋寧是，希望老年生活有好的品質，必須當個「有情人」，讓自己的生活多一些情感連結，少一些功利依賴，而拙作則是從配偶、親子、朋友等面向切入，逐一探討老後生活情感連結的經營祕訣，以及萬一老後必須一個人生活時，該如何透過多交朋友，以及和親朋往來的方式，維持高滿意度的老年期生活。
如果要以一句話總歸這本書的主旨，那就是請「當家人的好家人、伴侶的好伴侶、子孫的好祖父母、朋友的好朋友、年輕人的好前輩」。「請多交一點沒有利害關係的朋友，不拿商場上的利害關係算計自己的人情交往。」扮演好每一個社交角色，獨立自主一點，別老想依賴別人。當個有情有義、稍微豁達率性而活的長者，就越活越青春了！
王乾任
詳細資料
- ISBN：9789571459738
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 244頁 / 15 x 21 x 1.22 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
他們光看著彼此就會笑，沒有人知道原因，連他們自己也不知道，也許是某些共同的生活經歷，也許是某些無法言傳的共同回憶。
～美國詩人麥克利什
美國一對老夫妻芙倫跟霍爾，結縭六十載，二○一四年情人節前夕，在紐約巴塔維亞一家醫院裡，一起迎接人生最後一段旅程。八十二歲的芙倫因心血管疾病謝世，36個小時後，八十三歲的霍爾也因為腎衰竭而離開人世。
芙倫與霍爾的好感情是眾所皆知，當年芙倫還在醫院擔任接線生工作時，霍爾就常常會帶甜點跟午餐去探望她，也不時會買花當作驚喜。下雪天，霍爾更會先剷除車子上的積雪，把車暖好，再交給要用車的芙倫，霍爾更是常常下廚替芙倫準備愛吃的料理。
其實，罹患重病的霍爾原本是不能夠長途跋涉的，兩人分別住在相隔35英里的醫院。不過，當霍爾得知太太即將離開人世，懇求醫院將他轉院，送到太太身邊，好陪她最後一程。
或許是舟車勞頓讓霍爾也精疲力盡，加上目送芙倫離去已經了無遺憾，於是不久後跟著太太一起離開人世，成就一段完美愛情與婚姻生活的佳話。
芙倫與霍爾的故事令人欣羨，能夠白頭偕老不說，還能夠相繼離開人世。只不過，芙論與霍爾的故事畢竟是少數，大多數的老年夫妻，未必能白頭偕老。
空巢期：子女離家之後，萎縮中的家庭組織
家中子女成年後，離家獨立自主生活，不再長時間待在家中，經濟狀況得以獨立自主，不須父母支持，只剩夫妻兩人的家庭，稱之為空巢期1。
1學者艾琳‧杜佛提出了以子女的成熟度來區別家庭生命週期的分類方法，將家庭分為八個階段：沒有子女的已婚夫婦、生育子女期、學齡前幼兒期、學齡兒童期、青少年期、子女事業創設與獨立生活期、中年父母期與年老家庭成員期。年老家庭成員期的定義，泛指因婚姻關係建立家庭的夫妻，其中一方已經邁入熟年（五十歲以後）或從職場退休，或子女已經成年、離家的階段。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/DnMELyg.html
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