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其實現在孩子因為營養跟得上，所以身高普遍比上一輩的人要高很多。很多00後小學生的身高已經超過了大多數90後的身高，真的讓人很尷尬。那麼關於初中生的「平均身高」應該是多少呢？一起來看情感話題：初中生身高多少算「矮」？若小於這個數，說明你已進入矮子大軍！ ... 根據有關數據統計， 一般初中男生的平均身高是160厘米，女生的身高是155厘米。 所以說如果你沒有達到這個身高的話，證明你的身高屬於偏矮。父母千萬不要不把這個當回事，否則幾年之後有大家後悔的。 ... 初中生青春發育階段，正好也是長高的黃金期。如果你家的孩子還沒有達到整體身高的平均水平的話，一定要尋找原因，並且找到孩子長高的辦法。比如說接下來我們要介紹的這兩個運動法。 ... 兩個幫助孩子長高的運動法， 分別是懸垂法和跳躍法。 懸垂法是說讓孩子雙手握住單槓，身體懸空下垂。跳躍法可以通過跳高或者跳繩等方式實現，讓孩子的身體呈現出最大程度的伸展狀態。每天做幾組，堅持每天都要做。 ... 當然除了運動的方式之外，還可以通過一些食物療法促進長高。比如說青春期的孩子一定要補充充足的營養，保證不能挑食。促進骨骼增長發育的食物有很多，比如牛奶等。這些高蛋白的食物一定不能少。如果你做到了以上兩個方面，那麼孩子的身高一定會有所改善的。
內容簡介
這套「夢、進化與價值完成」有聲書，
是許添盛醫師以生活化、輕鬆、簡白的方式，
傳譯「賽斯心法」的精彩原音重現，
是熱愛新時代賽斯資料、追求身心靈健康、
尋求身心安頓的朋友，
不可錯過的精神饗宴。
後期集次陸續推出中，敬請期待！
作者介紹
許添盛
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。
目錄
41 P.280~P.281
42 P.281~P.283
43 P.283~P.286
44 P.291~P.293
45 P.293~P.294
46 P.294~P.297
47 P.300~P.302
48 P.302~P.304
49 P.304~P.310
50 P.310~P.313
詳細資料
- ISBN：4712755201897
- 叢書系列：
- 規格：精裝 / 14 x 14 x 3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/d0L8mOO.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010791661
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